鹿屋市高級サロン

昨日は寒かったですねー。

段々と冬を感じられるようになってきましたが、体調は崩されてはいませんか？

季節の変わり目は特に不調を訴えるかたが増えてきます。

何故かと言うと、気圧の変化と自律神経は密接していると同時に女性ホルモンに影響を与えやすい（頭痛持ちの方が多いのもこれに起因しています）です。

コロナ禍でマスク社会となり、熱が身体に篭もりやすいので、水分を濾過している脳脊髄液や腎臓の動きが鈍くなりやすく、滞り（むくみ）につながってしまう。

とはいえマスクは必須なので、ここでご自分で出来る簡単且つ効果が即実感できるセルフケアをご紹介しますね。

※内踝（うちくるぶしの骨の尽きた処）を人差し指で約30秒静圧します。

以上です、簡単ですよね！

右をやれば右半身、左をやれば左半身のむくみが急速にとれ、身体がかるくなりますよ。