美しく歩くのに1番大切なのは言うまでもなく姿勢ですよね。
しかし、猫背や反り腰、O脚などで悩んでる方がとても多いのが現状ではないでしょうか。
その状態で無理に姿勢を正そうとすると、傷みを引き落としたり、過伸展の状態になり反り腰の方は更に反り腰の状態を作ってしまう。
また、大臀筋(ヒップラインを形成する筋)は股関節が15度以上伸展された時に動くため、普通の歩行ではあまり使われません。
お尻の筋力が低下すると挙げた脚の臀部が下がってしまい、同側の肩も下がり身体が揺れるような歩き方になってしまいます。
ここで大事なポイントを一つお伝えします。
それは下腹部を収縮させることです。
下腹部を収縮させることで骨盤が立ち、猫背や反り腰、更にOX脚の改善に繋がります。
しかし、闇雲に収縮させてしまうと、血液供給が遮断されるので注意が必要です。
アトリエDOPEでは施術、ストレッチを取り入れて歪みを調整し、美しい姿勢が定着していくよう努めております。
骨が美容に関係していると聞いて皆様、驚かれますが、実は骨は美にとってとても重要な役割を担っています。
人は約200個もの骨で形成されていて日々、作っては壊しを繰り返しています。そして、およそ3年から5年で全く新しい骨に生まれ変わります。
骨は単に身体を支えるだけだと思われがちですが、実は全身の臓器に血管を通じて、美と健康に必要不可欠な物質を送っています。
そこで、重要な事は骨に衝撃を与えなければならない。
因みにサイクリングなどは、筋肉、肺活量がアップされ、非常に良い運動ですが、骨に与える影響は期待出来ません。
骨にアプローチできるおすすめな運動はジャンプ運動、縄跳びですね。
そうすることで骨細胞が刺激され、活性化につながります。
当サロンでは、ジャンプ運動を、また仙骨、距骨、蝶形骨を中心にしっかり骨にアプローチした施術を取り入れてます☆
新規のお客様へ、当サロンの施術の流れをご説明致します。
先ずカウンセリングにてお客様のご要望などをお聞きしてから、立位で姿形を観て、施術に入ります。
最初にリンパを流していきながら現在のお身体の状態、バランス、各関節、各筋肉の動きに異常がないか観察していき、次いで脊椎を触診していきます。細胞組織の活性化を促すことでホルモン分泌を促進します。
その後お客様のご要望に応じたアプローチ法で施術していきます。主に呼吸を図り、全く痛みを伴わない調整で行う事を心がけております。
また当サロンは美容に特化していますので、下記のような効果が期待できます。
1、静脈血の還流を良くしますので血液の清浄になります。
2、腹部操法で皮膚に光沢を出して、強くさせます。この操法を行う事で肌荒れ、シミ、シワを予防、改善し、またアレルギー体質も解消されていきます。
3、骨盤周りにアプローチして新陳代謝を良くし、浮腫み、脂肪、水分肥りを解消していきます。
4、筋肉操縦で凝りや湾曲を正しスタイルアップを図ります。
個人差はありますが、繰り返し施術を受けて頂くことで、ご自分のお身体の変化を感じとる事ができ、日常のクセ、お仕事の体勢、またストレスといった後天的な要因によるバランスの崩れ、歪みを整え、端正のとれた姿勢スタイルが保たれていくと思います^_^
不妊症で悩まれてる方はとても多いです。
「自然にまかせるべき」「出来やすい日を計算すべき」などありますが、先ずは妊娠しやすい体(状態)にもっていくことも大事ではないかと思います。
そこでいくつか挙げていきますと先ず母趾の衰えです。黄体ホルモンが子宮の内膜に影響を与えて、内膜を新生し、その増殖を計って卵子が着床する準備をするわけですが、母趾の衰えは子宮の内膜が新生されにくい状態になってしまいます。
次に胃経と膀胱経の充実を図ります。この2つの経絡は生殖器に影響を与えますので上手く調整する事が大事です。
それと底部筋です。骨盤神経は仙骨を通って裏側から入ってきますので、ここを調整し骨盤の姿勢を正しい収縮状態にする事がポイントです。拡大して可動性を失なえば性器官の機能が抑制されるからです。
あと妊孕性を高めるには双方の健康状態も大事なので規則正しい生活を送ることです。
当サロンでは不妊症の施術も行っております。